Ecco uno dei dubbi che ci attanaglia durante il percorso di allattamento Ma davvero allattare mi farà perdere calcio e quindi avrò l’osteoporosi? 𝐆𝐫𝐚𝐯𝐢𝐝𝐚𝐧𝐳𝐚 𝐞 𝐚𝐥𝐥𝐚𝐭𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐢𝐧𝐟𝐥𝐮𝐢𝐬𝐜𝐨𝐧𝐨 𝐬𝐮𝐥𝐥𝐞 𝐨𝐬𝐬𝐚 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐚? Il calcio è molto richiesto sia durante la gravidanza che durante l’allattamento, poiché è necessario per supportare la crescita e lo sviluppo del …
È diventata un’ossessione!
𝐈𝐋 𝐓𝐔@ 𝐁𝐀𝐌𝐁𝐈𝐍@ 𝐄’𝐌𝐎𝐑𝐁𝐎𝐒@? 𝐋@ 𝐕𝐄𝐃𝐈 𝐎𝐒𝐒𝐄𝐒𝐒𝐈𝐕@? “Esagerato, privo di equilibrio, detto spec. in riferimento a sentimenti, manifestazioni d’affetto ecc. sin ossessivo; attaccamento m. ai genitori; riferito a persona, che presenta una sensibilità caratterizzata da aspetti quasi patologici. In senso fig., di sentimento, che, nel suo manifestarsi, denota eccessività rispetto alla norma, e quindi mancanza di …
Ma se allattare mi fa star male?
Allattare è la cosa più naturale e felice del mondo! E se per alcune di noi non fosse cosi? Non dobbiamo sentirci isolate o accantonate nei nostri sentimenti, nelle nostre paure! Oggi parliamo di un riflesso, il Riflesso Disforico o D-MER La 𝒔𝒂𝒍𝒖𝒕𝒆 𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒍𝒆 𝒑𝒐𝒔𝒕-𝒑𝒂𝒓𝒕𝒖𝒎 influenza significativamente l’allattamento. Il riflesso disforico di eiezione del latte …
La nanna sicura
SONNO SICURO, COME Posizione supina (a pancia in su) finchè il bambino è in grado di gestire il movimento del collo in autonomia Dormire nella stanza dei genitori Non esporlo al fumo di sigaretta Evitare temperature superiori a 20° C nella stanza da letto e l’eccesso di vestiti e di coperte. Tenere la testa scoperta …
Allattamento e assaggi
Riassumiamo alcuni punti su un tema ancora molto confuso • l’OMS consiglia “il latte deve rimanere l’alimento principale per i primi 6 mesi e poi accompagnato da cibo solido anche per due anni o più finché mamma e bambin@ lo desiderano” • se non è baby a voler ridurre la durata e la frequenza delle …
Le fasi della tua produzione
Le cinque fasi dei cambiamenti del seno durante la gravidanza e l’allattamento ✦ La 𝐦𝐚𝐦𝐦𝐨𝐠𝐞𝐧𝐞𝐬𝐢 è “lo sviluppo della ghiandola mammaria e delle strutture correlate all’interno del seno”. Ciò si verifica durante tutta la vita fetale, adolescenziale e adulta Lo sviluppo del seno inizia all’inizio della gestazione, intorno alla 4a-5a settimana, quando si sviluppano due …
Melatonina, attenzione!
La 𝐦𝐞𝐥𝐚𝐭𝐨𝐧𝐢𝐧𝐚 è una sostanza naturale simile agli ormoni prodotta da un’area del cervello chiamata ghiandola pineale. Viene rilasciato durante la fase oscura del ritmo giorno-notte e la sua secrezione inizia gradualmente dai 3 mesi. Viene venduta come aiuto per il sonno, ma NON è un sonnifero. Può essere trovato da banco come integratore alimentare, …
Latte materno: cosa contiene?
𝐋𝐀𝐓𝐓𝐎𝐒𝐈𝐎 È il principale carboidrato presente nel latte materno, rappresentando circa il 98% dei carboidrati. Fornisce il 40% del fabbisogno energetico del bambino. Garantisce l’apporto di un componente importante per la crescita del cervello. 𝐇.𝐌.𝐎. Serve come prebiotico. Aiuta a modellare un microbioma sano incoraggiando la crescita di “batteri buoni”, in particolare di bifidobatteri. Supporta …
Perché l’acqua per la formula in polvere deve essere a 70 gradi?
Le contaminazioni che possono interessare la formula (e tutti i preparati in polvere come thé e caffè) in polvere possono avvenire in due diverse fasi: 𝐂𝐑𝐎𝐍𝐎𝐁𝐀𝐂𝐓𝐄𝐑 𝐒𝐀𝐊𝐀𝐙𝐀𝐊𝐈𝐈 Il complesso multispecie Cronobacter (precedentemente Enterobacter sakazakii) è ungruppo di batteri che è stato trovato in una varietà di alimenti secchi, tra cui latte artificialein polvere, latte scremato …