Dopo aver espulso il meconio la maggior parte dei bambini durante le prime sei settimane di vita il bambino potrebbe avere dalle 2 alle 5 scariche al giorno nell’arco di una giornata ma potrebbe anche essere normale che un bambino allattato possa avere una sola scarica ogni pochi giorni. Non è nemmeno così raro che …
I suoi primi giorni
Il nostro bambino è nato! Quanta emozione, che grande novità nella nostra vita che adesso è tutta orientata al benessere di questo piccolo miracolo della natura che si è affacciato nelle nostre vite. Cerchiamo di capire con questa piccola rubrica cosa accade dentro il suo intestino e nel suo pannolino! Durante i primi due (massimo …
Ho bisogno di integratori per allattare?
Il latte materno è il miglior alimento per neonati e lattanti. Le riserve nutrizionali di una donna che allatta possono essere più o meno impoverite a causa della gravidanza e della perdita di sangue durante il parto. L’allattamento aumenta il fabbisogno di nutrienti, principalmente a causa della perdita di sostanze nutritive, prima attraverso il colostro …
Suggerimenti nutrizionali per le madri che allattano
I requisiti nutrizionali per l’allattamento al seno sono simili a quelli per la gravidanza e si raccomanda alle donne di continuare a mangiare in modo simile a come stavano mangiando durante la gravidanza. Tuttavia, una donna che allatta ha bisogno di 200 calorie in più al giorno rispetto a lei durante la gravidanza, ed è …
Capezzoli bianchi e vasospasmo
Questo fenomeno può avvenire quando il flusso di sangue al capezzolo è limitato o interrotto. Spesso è correlato a problemi di attacco ed associato a dolore. Poiché le donne lo descrivono come pungente, bruciante dolore al seno/capezzolo, può essere erroneamente diagnosticato come mughetto/candida. Se il colore ritorna roseo dopo che il bambino ha terminato la …
Diete vegetariane/vegane e allattamento al seno
Una madre vegetariana o vegana non ha bisogno di prendere speciali precauzioni dietetiche a patto che mantenga una dieta con quantità adeguate di vitamina B12, calcio e zinco. Questo è qualcosa che deve essere fatto per lei, anche se non allatta al seno. Se si evita la carne ma si mangia qualsiasi altro tipo di …
Livelli beta-carotene ed effetti durante l’allattamento
Il beta-carotene è un pigmento vegetale che viene convertito in vitamina A nel corpo. Il fabbisogno materno di vitamina A aumenta durante l’allattamento, ma non ci sono linee guida specifiche per un aumento dell’assunzione di beta-carotene o indicazioni per l’integrazione a dosi elevate nelle madri che allattano. L’assunzione tipica di beta-carotene in una dieta occidentale …
Allattamento al seno e intervento dell’occhio con tecnologia laser (Lasik)
Molte madri che allattano al seno sono state informate che l’intervento dell’occhio con Lasik non può essere eseguito fino a quando il loro bambino non sia svezzato; a volte si raccomanda che la madre attenda 3-6 mesi o più dopo che l’allattamento è terminato prima di considerare questo intervento chirurgico. Queste raccomandazioni si basano …
Alimentazione complementare: con cosa iniziare?
CON QUALI CIBI INIZIARE? verdure intere cotte al vapore o lessate come fagiolini, taccole cavolfiore e broccoli a fiori cotti allo stesso modo bastoncini di carote, patate, melanzane, cavolo, zucchine, zucca cotte a vapore o nel forno bastoncini di cetriolo crudo (fresco da frigorifero può alleviare il fastidio dei dentini) striscioline di avocado striscioline di …
Ingorgo o dotto ostruito, consigli pratici
Il bimbo inizia a dormire di più oppure allunga le poppata perché crescendo poppa con più vigore. Ma a noi cosa succede? Il seno si ricalibra e può capitare un ingorgo se il seno non viene drenato in modo corretto. Ecco allora alcuni consigli: – allattare a richiesta (con frequenza almeno di 8 volte al …